Sklep

Kurs Online: ŻYJ DO SYTA.
/1 pakiet STANDARD/

299.00 z VAT

Jeśli masz już dość ciągłego spełniania oczekiwań innych ludzi i chcesz wreszcie odzyskać kontrolę nad swoimi decyzjami i wyborami jednocześnie dbając, żeby nie krzywdzić tym innych, nie zwlekaj!

Kategoria:

Opis

Masz rodzinę, pracę, mieszkanie i czujesz, że wciąż czegoś tutaj brakuje?

Dla Ciebie stworzyliśmy kurs ŻYJ DO SYTA!

Jeśli masz w sobie choć odrobinę odwagi, żeby zacząć porządkować swoje życie i uczynić je pełniejszym, nabrać wiary we własne siły, zrozumieć innych ludzi i znacząco poprawić relacje z tymi, na których najbardziej Ci zależy, to jesteś we właściwym miejscu.

Nauczysz się…

  …jak odpuszczać, kiedy nie możesz nic zmienić..
  …jak działać, żeby zmieniać to, co możesz zmienić.
  …i najważniejsze – jak odróżniać jedno od drugiego.

A my Ci w tym pomożemy.


Co zyskasz kupując kurs?

  Poznasz model stylów myślenia FRIS®, dzięki któremu lepiej zrozumiesz siebie i innych i odkryjesz, jak uruchomić potencjał, który masz od urodzenia.

  Nauczysz się, jak dogadać się z ludźmi, którzy myślą dokładnie odwrotnie, niż Ty.

  Przenalizujesz relacje z najważniejszymi dla Ciebie osobami i dowiesz się, co dokładnie możesz zrobić, aby były one tak dobre, jak nigdy dotąd.

  Rozprawisz się raz na zawsze z ograniczającymi przekonaniami na swój temat i zaczniesz budować stabilne poczucie własnej wartości, niezależne od opinii innych.

  Zaczniesz rozwijać postawę asertywną dzięki czemu uwolnisz się od społecznego przymusu „robienia innym dobrze” i dasz sobie prawo do błędów i niedoskonałości.

  Przekonasz się, jak wiele już masz.

  Nauczysz się radzić sobie z tymi wszystkimi myślami, które nie pozwalają Ci zasnąć, które powodują w Tobie lęk o przyszłość albo żal o przeszłość.

  Poznasz sposoby rozwijania w sobie takich nawyków, o jakich marzysz i to w sposób, który będzie sprawiał Ci przyjemność.


Co znajdziesz w programie kursu?

Style Myślenia FRIS®Wymiarowanie relacjiBudowanie pewności siebieAsertywność w domu i w pracyDwa wilki w każdym z nasRozwijanie zdrowe nawyki
Style Myślenia FRIS®
  Kwestionariusz autodiagnozy.
  Prezentacja stylów myślenia FRIS®.
  Instrukcje komunikacji między różnymi stylami myślenia.
Wymiarowanie relacji
  Model P-BRAIN opisujący najważniejsze motywy działań ludzi.
  Mapa relacji społecznych – narzędzie do analizy najważniejszych relacji z innymi.
  Plan działań poprawiających relacje.
Budowanie pewności siebie
  Odkrywanie własnych mocnych stron.
  Odkrywanie ograniczających przekonań.
  Jak i kiedy zmieniać przekonania, aby mi służyły?
Asertywność w domu i w pracy
  Czym jest postawa asertywna i czym się różni od zwykłego mówienia NIE?
  Podstawy analizy transakcyjnej i gierek, które rozgrywamy między sobą na co dzień.
  Narzędzia asertywnej komunikacji i postawy.
Dwa wilki w każdym z nas
  Praktyka wdzięczności
  3 rodzaje stresu – które wspierają, a które paraliżują
  Ćwiczenia na redukcję stresu – długo i krótkoterminowego.
Rozwijanie zdrowe nawyki
  Pętla nawyku.
  Rozwijanie i zmienianie nawyków.
  Grywalizacja – żeby zmiana nawyków była przyjemna.

Udostępnij
.,.