Jestem psychologiem i coachem, który wierzy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od spotkania – spotkania ze sobą, swoimi emocjami i wewnętrzną prawdą. Od ponad dziesięciu lat towarzyszę kobietom, które balansują między rolami matki, partnerki i profesjonalistki, a w głębi serca szukają… siebie. Moje doświadczenie obejmuje pracę indywidualną i grupową, sesje coachingowe i warsztaty rozwijające elastyczność psychologiczną – umiejętność, dzięki której można znaleźć spokój nawet w środku codziennego chaosu. Pracuję w nurcie, który stawia na autentyczność, mikrozmiany i życie w zgodzie z własnymi wartościami, a nie z narzuconymi oczekiwaniami świata.
Specjalizacje coachingowe
Specjalizuję się w pracy nad elastycznością psychologiczną, asertywnością i budowaniem zdrowych granic – bez presji perfekcjonizmu. Pomagam kobietom odzyskać równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, radzić sobie ze stresem, lękiem i poczuciem winy, które tak często towarzyszą życiu "na 200%". Uczę, jak być „wystarczająco dobrą”, jak z odwagą powiedzieć „nie” bez wyrzutów sumienia, i jak cieszyć się chwilą tu i teraz. Moją misją jest wspieranie w codziennym budowaniu spokoju – bez rewolucji, za to małymi, realnymi krokami.
Obszar działalności
Pracuję online, dzięki czemu jestem dostępna niezależnie od miejsca zamieszkania – zarówno dla kobiet z dużych miast, jak i mniejszych miejscowości w całej Polsce i za granicą.
