{"id":53485,"date":"2021-05-05T17:12:04","date_gmt":"2021-05-05T15:12:04","guid":{"rendered":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/?p=53485"},"modified":"2021-05-05T17:18:03","modified_gmt":"2021-05-05T15:18:03","slug":"do-czego-coachowi-moze-sie-przydac-wiedza-z-zakresu-nurtow-psychoterapeutycznych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/do-czego-coachowi-moze-sie-przydac-wiedza-z-zakresu-nurtow-psychoterapeutycznych\/","title":{"rendered":"153. Do czego coachowi mo\u017ce przyda\u0107 si\u0119 wiedza z zakresu nurt\u00f3w psychoterapeutycznych?"},"content":{"rendered":"<div class=\"spacer\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<p>Zajmuj\u0105c si\u0119 edukacj\u0105 przysz\u0142ych coach\u00f3w oraz superwizj\u0105 zar\u00f3wno tych pocz\u0105tkuj\u0105cych, jak i zaawansowanych, zauwa\u017cy\u0142em pewien trend dotycz\u0105cy zagadnienia coachingu. Szczeg\u00f3lnie Ci, kt\u00f3rzy stawiaj\u0105 swoje pierwsze kroki w obszarach wsparcia w rozwoju, zainteresowani s\u0105 g\u0142\u00f3wnie modelami, strukturami i narz\u0119dziami. To, co robi\u0105, ma dzia\u0142a\u0107 szybko, efektywnie no i (a jak\u017ce!) efektownie. <em><strong>Ma iskrzy\u0107. Ma si\u0119 dzia\u0107 magia.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>Tymczasem coaching z magi\u0105 nie ma nic wsp\u00f3lnego.<\/strong> Po drodze jest mu raczej ze \u015bwiatem nauki, tym zorientowanym na badania, ale i z twardym biznesem zorientowanym na dzia\u0142anie i wzrost. Nie dziwi mnie fakt du\u017cego zainteresowania raczej atrakcyjnymi i przyci\u0105gaj\u0105cymi wzrok narz\u0119dziami coachingowymi, wszak cudownie, \u017ce one s\u0105! M\u0142odzi coachowie cz\u0119sto potrzebuj\u0105 poczucia bezpiecze\u0144stwa, kt\u00f3re daj\u0105 r\u00f3\u017cnego rodzaju narz\u0119dzia (chocia\u017cby \u0142atwiej jest zape\u0142ni\u0107 czas sesji oraz daj\u0105 osadzenie w pewnej strukturze). Z biegiem czasu, gdy okazuje si\u0119, \u017ce te narz\u0119dzia i\/lub r\u00f3\u017cne interwencje coacha dzia\u0142aj\u0105 na klienta i s\u0105 u\u017cyteczne, rodzi si\u0119 pytanie, dlaczego? Co takiego si\u0119 dzieje, \u017ce to dzia\u0142a? W jaki spos\u00f3b <em>ja jako coach<\/em> wp\u0142ywam na klienta i jak to si\u0119 ma do <em>procesu, <\/em>w kt\u00f3rym jest klient? Jak ja na niego oddzia\u0142uj\u0119? Czemu na jednego narz\u0119dzie X dzia\u0142a wy\u015bmienicie a na innego wcale?<\/p>\n<p>Inspiracji, by znale\u017a\u0107 odpowiedzi na powy\u017csze pytania szuka\u0107 mo\u017cna w wielu miejscach:<\/p>\n<ul>\n<li>w filozofii (o tym ju\u017c kiedy\u015b pisa\u0142em <a href=\"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/gnothi-seauton\/\">tutaj<\/a>),<\/li>\n<li>w sporcie,<\/li>\n<li>w nauce &#8211; np. w neurobiologii, psychologii czy antropologii,<\/li>\n<li>no i, wreszcie, w r\u00f3\u017cnych modalno\u015bciach<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Temu ostatniemu punktowi chcia\u0142bym si\u0119 bli\u017cej przyjrze\u0107, by pokaza\u0107 Ci, jak wiele z tego, co robisz, pochodzi z dziedzin wprost pomocowych.<\/p>\n<p>Dr Maciej \u015awie\u017cy w ksi\u0105\u017cce pt. \u201ePsychologia dla coach\u00f3w\u201d zwraca uwag\u0119 na to, \u017ce coaching nie powsta\u0142 w wyniku prac psycholog\u00f3w-naukowc\u00f3w. Jak pisze natomiast: \u201ePsychologia zajmuje si\u0119 jednak badaniem zagadnie\u0144 o fundamentalnym znaczeniu dla coachingu &#8211; motywacji, uczeniu si\u0119, osobowo\u015bci &#8211; wi\u0119c to do niej powinni\u015bmy si\u0119 zwraca\u0107 w poszukiwaniu zaplecza naukowego\u201d. Wyraz wspomnianych zagadnie\u0144 psycholodzy znale\u017ali w stosowaniu wiedzy w praktyce, w zastosowaniu teorii do tego, by m\u00f3c pomaga\u0107 innym osobom. Warto pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce \u201enawet najbardziej spontaniczne pytanie nie bierze si\u0119 znik\u0105d: pojawi\u0142o si\u0119 w umy\u015ble konkretnej osoby, a wi\u0119c jest produktem jej wyobra\u017ce\u0144 na temat tego, co mo\u017ce by\u0107 rozwojowo u\u017cyteczne\u201d. W tym miejscu, je\u015bli spodziewasz si\u0119 tego, \u017ce psychologia u\u0142atwi oraz stanowczo i zero-jedynkowo potraktuje bycie i dzia\u0142anie cz\u0142owieka, pewnie si\u0119 rozczarujesz. \u015awiat psychologii i psychoterapii oferuje za to r\u00f3\u017cne podej\u015bcia (modalno\u015bci), kt\u00f3re strukturyzuj\u0105 i opisuj\u0105 najwa\u017cniejsze zagadnienia. Nie wszystko &#8211; rzecz jasna &#8211; jest ze sob\u0105 sp\u00f3jne. R\u00f3\u017cne podej\u015bcia oznaczaj\u0105 r\u00f3\u017cne rozumienia, r\u00f3\u017cne podstawy a nawet spos\u00f3b rozumienia cz\u0142owieka i \u015bwiata, w kt\u00f3rym on funkcjonuje. Co to oznacza dla Ciebie jako coacha? Ano to, \u017ce warto pozna\u0107 te perspektywy, by lepiej zrozumie\u0107 to, co robisz z klientami podczas sesji.<\/p>\n<p><em><strong>Si\u0119gaj\u0105c do psychologii mo\u017cemy m\u00f3wi\u0107 o czterech g\u0142\u00f3wnych wizjach cz\u0142owieka:<\/strong><\/em><\/p>\n<ul>\n<li>behawiorystycznej,<\/li>\n<li>poznawczej,<\/li>\n<li>psychodynamicznej,<\/li>\n<li>humanistycznej (lub humanistyczno-egzystencjalnej).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>O trzech pierwszych wi\u0119cej i szczeg\u00f3\u0142owo &#8211; w odniesieniu do praktyki coachingowej &#8211; przeczyta\u0107 mo\u017cesz we wspomnianej ksi\u0105\u017cce. Zach\u0119cam po to, by zyska\u0107 szersze spojrzenie na swoj\u0105 prac\u0119. Autor ksi\u0105\u017cki przeznacza jednak ma\u0142o uwagi ostatniemu podej\u015bciu, nad kt\u00f3rym chcia\u0142bym si\u0119 chwil\u0119 zatrzyma\u0107.<\/p>\n<p><strong>Podej\u015bcie humanistyczno-egzystencjalne<\/strong><\/p>\n<p>Moja osobista fascynacja tym podej\u015bciem zacz\u0119\u0142a si\u0119 w poci\u0105gu do Krakowa, w drodze na drugi zjazd Szko\u0142y Coach\u00f3w Grupy SET. Wtedy to zacz\u0105\u0142em czyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 autora terapii skoncentrowanej na osobie &#8211; Carla Rogersa \u201eO stawaniu si\u0119 osob\u0105\u201d. Dzie\u0142o dla mnie niezwyk\u0142e, zbieraj\u0105ce wiele moich nieuporz\u0105dkowanych my\u015bli w jedn\u0105, sp\u00f3jn\u0105 ca\u0142o\u015b\u0107. Jak pisze sam Rogers, kiedy si\u0119ga pami\u0119ci\u0105 do pocz\u0105tk\u00f3w swojej koncepcji, to \u201eklient wie, co go rani, w jakich kierunkach pod\u0105\u017ca\u0107, kt\u00f3re problem s\u0105 dla niego najwa\u017cniejsze, kt\u00f3re do\u015bwiadczenia utkwi\u0142y w nim najg\u0142\u0119biej. Zaczyna\u0142o si\u0119 stawa\u0107 dla mnie jasne, \u017ce je\u015bli nie zale\u017cy mi na popisaniu si\u0119 w\u0142asnym sprytem i wiedz\u0105, to lepiej opiera\u0107 si\u0119 na kliencie w ustaleniu kierunku procesu terapii\u201d. Brzmi znajomo drodzy Coachowie? :) No w\u0142a\u015bnie. To, co robi tym samym Rogers, to rozpoczyna dyskusj\u0119 z Freudem oraz ca\u0142\u0105 spo\u0142eczno\u015bci\u0105 psychoanalityczn\u0105, wedle kt\u00f3rej (w tamtych czasach, a m\u00f3wimy o latach 60 ubieg\u0142ego wieku) to psychoanalityk (terapeuta) jest ekspertem, nie klient. Rogers odwraca spos\u00f3b my\u015blenia, uwa\u017caj\u0105c, \u017ce cz\u0142owiek wie, trzeba mu jedynie pom\u00f3c t\u0119 wiedz\u0119 odkry\u0107 (podobnie zreszt\u0105 twierdzi\u0142 Sokrates ponad 2000 lat temu, konstruuj\u0105c metod\u0119 majeutyczn\u0105). To, czego klient (nie pacjent!) potrzebuje od terapeuty, to:<\/p>\n<ul>\n<li>bezwarunkowej akceptacji,<\/li>\n<li>empatii oraz<\/li>\n<li>autentyczno\u015bci w relacji.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Zn\u00f3w masz wra\u017cenie, \u017ce sk\u0105d\u015b to znasz?<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Nurt terapii humanistyczno-egzystencjalnej to zatem takie spojrzenie, gdzie w centrum jest sam cz\u0142owiek, kt\u00f3ry traktowany jest jako niepowtarzalna jednostka.<\/p>\n<p>Jak czytamy w artykule <a href=\"http:\/\/poradnictworodzinne.pl\">poradnictworodzinne.pl<\/a>:<br \/>\n\u201eNurt humanistyczno-egzystencjalny t\u0142umaczy zaburzenia psychiczne w\u00a0kontek\u015bcie deficytu rozwoju osobowo\u015bci, kt\u00f3ry to deficyt jest skutkiem niezaspokojenia wa\u017cnych psychicznych potrzeb, jak na przyk\u0142ad mi\u0142o\u015bci, akceptacji, autonomii, realizacji znacz\u0105cych warto\u015bci. W psychoterapii humanistyczno-egzystencjalnej pacjenta\/klienta traktuje si\u0119 jako niepowtarzaln\u0105 osob\u0119, a wi\u0119c budowanie og\u00f3lnych modeli teoretycznych zwalnia tutaj miejsca zwi\u0105zkowi emocjonalnemu, kontaktowi, jaki powstaje pomi\u0119dzy pacjentem\/klientem a\u00a0psychoterapeut\u0105. Jako\u015b\u0107 tego kontaktu jest dla terapeuty znacz\u0105c\u0105 informacj\u0105 na temat wewn\u0119trznego \u015bwiata osoby. Osoba ta za\u015b traktowana jest przez psychoterapeut\u0119 jako kto\u015b, w przypadku kogo \u015bwiat zewn\u0119trzny doprowadzi\u0142 do ograniczenia mo\u017cliwo\u015bci rozwoju. Zadaniem psychoterapii jest odblokowanie tej mo\u017cliwo\u015bci i pomoc osobie w\u00a0usuni\u0119ciu wewn\u0119trznych ogranicze\u0144. Terapia (\u2026) zamiast na analizowaniu przesz\u0142o\u015bci i historii \u017cycia, koncentruje si\u0119 na tera\u017aniejszo\u015bci i przysz\u0142o\u015bci. Charakterystyczne s\u0105 dla niej: poszanowanie autonomii pacjenta\/klienta, niedyrektywne zachowania terapeuty, r\u00f3wnorz\u0119dno\u015b\u0107 relacji mi\u0119dzy terapeut\u0105 a osob\u0105 zwracaj\u0105c\u0105 si\u0119 po pomoc.\u201d<\/p>\n<p><em><strong>Nadal podobne? Czy co\u015b jeszcze? A jak\u017ce!<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Celem terapii jest samorealizacja i zwi\u0119kszenie poczucia w\u0142asnej warto\u015bci &#8211; ilu z Twoich klient\u00f3w przysz\u0142o do Ciebie z takim lub podobnym tematem? Do mnie mn\u00f3stwo.<\/p>\n<p>Tak naprawd\u0119 mo\u017cna by mno\u017cy\u0107 podobie\u0144stwa podej\u015bcia humanistyczno-egzystencjalnego z coachingiem, gdy\u017c &#8211; jak s\u0105dz\u0119 &#8211; wiele jest czynnik\u00f3w wsp\u00f3lnych. Zainteresowanych odsy\u0142am do dzie\u0142 czy nawet pokazowych sesji na Youtube. Nazwiska, kt\u00f3re bezpo\u015brednio kojarzone s\u0105 z tym nurtem to wspomniany ju\u017c Carl Rogers, Viktor Frankl (tw\u00f3rca logoterapii, polecam jego ksi\u0105\u017ck\u0119 \u201eCz\u0142owiek w poszukiwaniu sensu\u201d), Abraham Maslow czy Fritz Perls (tw\u00f3rca terapii Gestalt) czy znany wielu coachom i psychoterapeutom Irvin Yalom. Poj\u0119cia, kt\u00f3re s\u0105 szczeg\u00f3lnie wa\u017cne dla tych uj\u0119\u0107 to m.in. samorealizacja, samoaktualziacja, autonomia, poczucie odpowiedzialno\u015bci, poczucie sensu, bycie w \u201etu i teraz\u201d, potrzeby, warto\u015bci, autentyczno\u015b\u0107, zorientowanie na kliencie.<\/p>\n<p>Znowu podobne? :) No w\u0142a\u015bnie. Warto wi\u0119c si\u0119gn\u0105\u0107 do \u017ar\u00f3d\u0142a tego, co robimy z naszymi klientami, by jeszcze lepiej rozumie\u0107 to, co dziej\u0119 si\u0119 w niezwyk\u0142ym akcie prawdziwego spotkania z drug\u0105 osob\u0105. By maj\u0105c te wiedz\u0119, rozs\u0105dnie i \u015bwiadomie dobiera\u0107 interwencje coachingowe i przyczynia\u0107 si\u0119 do wi\u0119kszego wgl\u0105du klienta oraz efektywnego wspierania go w swojej zmianie. By swoj\u0105 prac\u0119 wykonywa\u0107 m\u0105drze, rozwa\u017cnie i z pe\u0142nym szacunkiem do osoby, kt\u00f3ra siedzi po drugiej stronie w zaufaniu do naszego profesjonalizmu.<\/p>\n<p>Jacek Jok\u015b<\/p>\n<h1 class=\"Tre\"><span style=\"font-size: 16px;\"><div class=\"spacer\" style=\"height:30px\"><\/div><\/span><\/h1>\n<div class=\"crunchify-social\"><h5>Udost\u0119pnij<\/h5><a class=\"ikon-share-gs\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fgrupaset.pl%2Fsetkiinspiracji%2Fdo-czego-coachowi-moze-sie-przydac-wiedza-z-zakresu-nurtow-psychoterapeutycznych%2F\" target=\"_blank\"><i style=\"color:#3b5999; font-size:30px\" class=\"moon-facebook-2\"><\/i><\/a><a class=\"ikon-share-gs\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=153.%20Do%20czego%20coachowi%20mo\u017ce%20przyda\u0107%20si\u0119%20wiedza%20z%20zakresu%20nurt\u00f3w%20psychoterapeutycznych?&amp;url=https%3A%2F%2Fgrupaset.pl%2Fsetkiinspiracji%2Fdo-czego-coachowi-moze-sie-przydac-wiedza-z-zakresu-nurtow-psychoterapeutycznych%2F&amp;via=Crunchify\" target=\"_blank\"><i style=\"color:#1dcaff; font-size:30px\" class=\"moon-twitter-2\"><\/i><\/a><a class=\"ikon-share-gs\" href=\"https:\/\/plus.google.com\/share?url=https%3A%2F%2Fgrupaset.pl%2Fsetkiinspiracji%2Fdo-czego-coachowi-moze-sie-przydac-wiedza-z-zakresu-nurtow-psychoterapeutycznych%2F\" target=\"_blank\"><i style=\"color:#d34836; font-size:30px\" class=\"moon-google-plus-3\"><\/i><\/a><a class=\"ikon-share-gs\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fgrupaset.pl%2Fsetkiinspiracji%2Fdo-czego-coachowi-moze-sie-przydac-wiedza-z-zakresu-nurtow-psychoterapeutycznych%2F&amp;title=153.%20Do%20czego%20coachowi%20mo\u017ce%20przyda\u0107%20si\u0119%20wiedza%20z%20zakresu%20nurt\u00f3w%20psychoterapeutycznych?\" target=\"_blank\"><i style=\"color:#007bb5; font-size:30px\" class=\"moon-linkedin\"><\/i><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zajmuj\u0105c si\u0119 edukacj\u0105 przysz\u0142ych coach\u00f3w oraz superwizj\u0105 zar\u00f3wno tych pocz\u0105tkuj\u0105cych, jak i zaawansowanych, zauwa\u017cy\u0142em pewien trend dotycz\u0105cy zagadnienia coachingu. Szczeg\u00f3lnie Ci, kt\u00f3rzy stawiaj\u0105 swoje pierwsze kroki w obszarach wsparcia w rozwoju, zainteresowani s\u0105 g\u0142\u00f3wnie modelami, strukturami i narz\u0119dziami. To, co robi\u0105, ma dzia\u0142a\u0107 szybko, efektywnie no i (a jak\u017ce!) efektownie. Ma iskrzy\u0107. Ma si\u0119 dzia\u0107 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":80,"featured_media":53487,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"image","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,2],"tags":[],"class_list":["post-53485","post","type-post","status-publish","format-image","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci","category-blog","post_format-post-format-image"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53485"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53494,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53485\/revisions\/53494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53487"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}