{"id":52794,"date":"2020-04-15T14:26:30","date_gmt":"2020-04-15T12:26:30","guid":{"rendered":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/?p=52794"},"modified":"2020-04-15T14:45:57","modified_gmt":"2020-04-15T12:45:57","slug":"jak-sobie-radzic-z-emocjami","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/jak-sobie-radzic-z-emocjami\/","title":{"rendered":"SI 051 &#8211; Jak sobie radzi\u0107 z emocjami &#8211; rozmowa z \u0141ukaszem Bieli\u0144skim"},"content":{"rendered":"<div class=\"spacer\" style=\"height:10px\"><\/div>\n<p>Co to znaczy &#8222;radzi\u0107 sobie z emocjami&#8221;?<br \/>\nJakie s\u0105 korzy\u015bci z &#8222;empatycznej parafrazy&#8221;?<br \/>\nJak dotrze\u0107 do potrzeb ukrytych pod emocjami?<\/p>\n<h3>Pos\u0142uchaj<\/h3>\n<div class=\"spacer\" style=\"height:10px\"><\/div>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>Ksi\u0105\u017cki:<\/strong><br \/>\n<a title=\"https:\/\/lubimyczytac.pl\/ksiazka\/4812691\/porozumienie-bez-przemocy-o-jezyku-zycia\" href=\"https:\/\/lubimyczytac.pl\/ksiazka\/4812691\/porozumienie-bez-przemocy-o-jezyku-zycia\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener ugc\">lubimyczytac.pl\/ksiazka\/4812691\/p\u2026cy-o-jezyku-zycia<\/a><br \/>\n<a title=\"https:\/\/lubimyczytac.pl\/ksiazka\/113198\/porozumienie-bez-przemocy-w-mediacjach-jak-byc-trzecia-strona-w-konflikcie\" href=\"https:\/\/lubimyczytac.pl\/ksiazka\/113198\/porozumienie-bez-przemocy-w-mediacjach-jak-byc-trzecia-strona-w-konflikcie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener ugc\">lubimyczytac.pl\/ksiazka\/113198\/po\u2026rona-w-konflikcie<\/a><br \/>\n<a title=\"https:\/\/lubimyczytac.pl\/ksiazka\/313307\/komunikacja-konstruktywna-w-biznesie\" href=\"https:\/\/lubimyczytac.pl\/ksiazka\/313307\/komunikacja-konstruktywna-w-biznesie\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener ugc\">lubimyczytac.pl\/ksiazka\/313307\/ko\u2026ktywna-w-biznesie<\/a><\/p>\n<p><strong>Filmy:<\/strong><br \/>\n<a title=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=H5pVaQi21gQ&amp;t=1s\" href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=H5pVaQi21gQ&amp;t=1s\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener ugc\">www.youtube.com\/watch?v=H5pVaQi21gQ&amp;t=1s<\/a><br \/>\n<a title=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jWMO-_Ph3yI\" href=\"http:\/\/www.youtube.com\/watch?v=jWMO-_Ph3yI\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener ugc\">www.youtube.com\/watch?v=jWMO-_Ph3yI<\/a><\/p>\n<div class=\"spacer\" style=\"height:10px\"><\/div>\n<hr \/>\n<div class=\"spacer\" style=\"height:20px\"><\/div>\n<h2>Jak s\u0142ucha\u0107 naszego podcastu:<\/h2>\n<h5>Mo\u017cesz s\u0142ucha\u0107 go praktycznie wsz\u0119dzie zar\u00f3wno na urz\u0105dzeniu stacjonarnym, jak r\u00f3wnie\u017c mobilnym (smartfon, tablet, smartwatch). Nasz podcast dost\u0119pny jest dla Ciebie&#8230;<\/h5>\n<div class=\"column column-1-3\">\n<h5 style=\"text-align: center;\">&#8230;na stronie SETek Inspiracji:<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/category\/podcast\/\" class=\"su-button \"  target=\"_self\" style=\"background-color:#f67828\"><i class=\"moon-headphones\"><\/i>S\u0141UCHAJ NA grupaset.pl<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"column column-1-3\">\n<h5 style=\"text-align: center;\">&#8230;w serwisie iTunes:<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/pl\/podcast\/setki-inspiracji\/id1323007167?l=pl&amp;mt=2\" class=\"su-button \"  target=\"_self\" style=\"background-color:#f67828\"><i class=\"moon-headphones\"><\/i>S\u0141UCHAJ W ITUNES<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"column column-1-3 column-last\">\n<h5 style=\"text-align: center;\">&#8230;w serwisie Spotify:<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/6rYpoCwYBVA15Fsb27u08X?si=-fvwcKziS-S9Va55r0LBsg\" class=\"su-button \"  target=\"_self\" style=\"background-color:#f67828\"><i class=\"moon-headphones\"><\/i>S\u0141UCHAJ W SPOTIFY<\/a>\n<\/div><div class=\"clear\"><\/div>\n<h2>Recenzuj nasz podcast:<\/h2>\n<h5>Je\u015bli chcesz, aby inne osoby pozna\u0142y nasz podcast, zostaw recenzj\u0119 w iTunes. Dzi\u0119ki temu podcast b\u0119dzie wy\u017cej w rankingach i dotrze do wi\u0119kszej liczby os\u00f3b.<\/h5>\n<div class=\"column column-1-3\">\n<\/div>\n<div class=\"column column-1-3\">\n<\/div>\n<div class=\"column column-1-3 column-last\">\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/pl\/podcast\/setki-inspiracji\/id1323007167?l=pl&amp;mt=2\" class=\"su-button \"  target=\"_self\" style=\"background-color:#f67828\"><i class=\"moon-blog-2\"><\/i>RECENZUJ W ITUNES<\/a>\n<\/div><div class=\"clear\"><\/div>\n<h2>Subskrybuj nasz podcast:<\/h2>\n<h5>Je\u015bli podoba Ci si\u0119 nasz podcast i nie chcesz przegapi\u0107 \u017cadnego odcinka to koniecznie subskrybuj. Podcast mo\u017cesz subskrybowa\u0107&#8230;<\/h5>\n<div class=\"column column-1-3\">\n<\/div>\n<div class=\"column column-1-3\">\n<h5 style=\"text-align: center;\">&#8230;w serwisie iTunes:<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/itunes.apple.com\/pl\/podcast\/setki-inspiracji\/id1323007167?l=pl&amp;mt=2\" class=\"su-button \"  target=\"_self\" style=\"background-color:#f67828\"><i class=\"moon-checkbox\"><\/i>SUBSKRYBUJ W ITUNES<\/a>\n<\/div>\n<div class=\"column column-1-3 column-last\">\n<h5 style=\"text-align: center;\">&#8230;w aplikacjach na Android:<\/h5>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/subscribeonandroid.com\/feeds.soundcloud.com\/users\/soundcloud:users:361730480\/sounds.rss\" class=\"su-button \"  target=\"_self\" style=\"background-color:#f67828\"><i class=\"moon-checkbox\"><\/i>SUBSKRYBUJ NA ANDROID<\/a>\n<\/div><div class=\"clear\"><\/div>\n<h2>Twoja opinia:<\/h2>\n<h5>Co s\u0105dzisz o tym odcinku? Jakie masz przemy\u015blenia\/refleksje\/wnioski? Podziel si\u0119 i zostaw komentarz poni\u017cej.<\/h5>\n<h5>A je\u017celi uwa\u017casz, \u017ce warto by\u0142o pos\u0142ucha\u0107 to podziel si\u0119 ze znajomymi.<\/h5>\n<div class=\"crunchify-social\"><h5>Udost\u0119pnij<\/h5><a class=\"ikon-share-gs\" href=\"https:\/\/www.facebook.com\/sharer\/sharer.php?u=https%3A%2F%2Fgrupaset.pl%2Fsetkiinspiracji%2Fjak-sobie-radzic-z-emocjami%2F\" target=\"_blank\"><i style=\"color:#3b5999; font-size:30px\" class=\"moon-facebook-2\"><\/i><\/a><a class=\"ikon-share-gs\" href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?text=SI%20051%20&#8211;%20Jak%20sobie%20radzi\u0107%20z%20emocjami%20&#8211;%20rozmowa%20z%20\u0141ukaszem%20Bieli\u0144skim&amp;url=https%3A%2F%2Fgrupaset.pl%2Fsetkiinspiracji%2Fjak-sobie-radzic-z-emocjami%2F&amp;via=Crunchify\" target=\"_blank\"><i style=\"color:#1dcaff; font-size:30px\" class=\"moon-twitter-2\"><\/i><\/a><a class=\"ikon-share-gs\" href=\"https:\/\/plus.google.com\/share?url=https%3A%2F%2Fgrupaset.pl%2Fsetkiinspiracji%2Fjak-sobie-radzic-z-emocjami%2F\" target=\"_blank\"><i style=\"color:#d34836; font-size:30px\" class=\"moon-google-plus-3\"><\/i><\/a><a class=\"ikon-share-gs\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/shareArticle?mini=true&url=https%3A%2F%2Fgrupaset.pl%2Fsetkiinspiracji%2Fjak-sobie-radzic-z-emocjami%2F&amp;title=SI%20051%20&#8211;%20Jak%20sobie%20radzi\u0107%20z%20emocjami%20&#8211;%20rozmowa%20z%20\u0141ukaszem%20Bieli\u0144skim\" target=\"_blank\"><i style=\"color:#007bb5; font-size:30px\" class=\"moon-linkedin\"><\/i><\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Co to znaczy &#8222;radzi\u0107 sobie z emocjami&#8221;? Jakie s\u0105 korzy\u015bci z &#8222;empatycznej parafrazy&#8221;? Jak dotrze\u0107 do potrzeb ukrytych pod emocjami? Pos\u0142uchaj Udost\u0119pnij<\/p>\n","protected":false},"author":80,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"audio","meta":{"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-52794","post","type-post","status-publish","format-audio","hentry","category-podcast","post_format-post-format-audio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/users\/80"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52794"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52802,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52794\/revisions\/52802"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/grupaset.pl\/setkiinspiracji\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}