Je\u015bli zawsze osi\u0105gasz wszystko, co sobie za\u0142o\u017cy\u0142e\u015b, ten tekst nie jest dla Ciebie. Powiem wi\u0119cej \u2013 je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce ten punkt w \u017cyciu, w kt\u00f3rym aktualnie si\u0119 znajdujesz, jest tym maksymalnym, wymarzonym, albo przynajmniej optymalnym, te\u017c nie czytaj dalej.<\/p>\n
Ale je\u015bli zdarzy\u0142o Ci si\u0119 nie zrobi\u0107 czego\u015b, czego bardzo chcia\u0142e\u015b, nie podj\u0105\u0107 dzia\u0142ania przez lenistwo, z\u0142e nawyki czy przyzwyczajenia, to przeczytaj.<\/p>\n
Je\u015bli masz poczucie, \u017ce co\u015b u Ciebie nie dzia\u0142a tak, jak u innych, kt\u00f3rzy osi\u0105gn\u0119li w \u017cyciu wi\u0119cej, je\u015bli ludzie, kt\u00f3rymi si\u0119 inspirujesz s\u0105 lata \u015bwietlne przed Tob\u0105, te\u017c przeczytaj.<\/p>\n
<\/p>\n
Widzisz, co osi\u0105gn\u0119li, pobie\u017cnie znasz ich histori\u0119 i starasz si\u0119 robi\u0107 to samo, co oni. W Internetach znajdziesz mn\u00f3stwo artyku\u0142\u00f3w o nawykach ludzi sukcesu \u2013 wstaj\u0105 wcze\u015bnie rano, czytaj\u0105 ksi\u0105\u017cki, nie ogl\u0105daj\u0105 telewizji, oszcz\u0119dzaj\u0105, a nie konsumuj\u0105, itp. Znajdziesz te\u017c wielu \u201enauczycieli\u201d, kt\u00f3rzy b\u0119d\u0105 Ci m\u00f3wi\u0107, \u017ce wystarczy modelowa\u0107 te zachowania, czyli po prostu je powiela\u0107, a sukces pr\u0119dzej, czy p\u00f3\u017aniej nadejdzie. No nie, nie nadejdzie. To znaczy by\u0107 mo\u017ce nadejdzie, \u017cycz\u0119 Ci tego z ca\u0142ego serca, ale na pewno nie przez bezrefleksyjne odtwarzanie zachowa\u0144 innych, nawet najbardziej inspiruj\u0105cych ludzi. Dlaczego? Bo ich nie rozumiesz. Nie wiesz, co dzieje si\u0119 w ich g\u0142owach, w jaki spos\u00f3b my\u015bl\u0105, jakie walki tocz\u0105 z samymi sob\u0105. Ale o tym potem.<\/p>\n
<\/p>\n
Nie chodzi mi o to, \u017ce nie potrafisz si\u0119 na kr\u00f3tk\u0105 met\u0119 zmobilizowa\u0107 do dzia\u0142ania. Nie chodzi mi o taki rodzaj motywacji, jaki rozbudzaj\u0105 m\u00f3wcy motywacyjni, inspiruj\u0105ce artyku\u0142y czy ludzie z Twojego otoczenia, kt\u00f3rzy klepn\u0105 Ci\u0119 w plecy i powiedz\u0105, \u017ce na pewno dasz rad\u0119, a p\u00f3\u017aniej wr\u00f3c\u0105 do swoich \u017cy\u0107 i tyle ich obejdzie Tw\u00f3j wysi\u0142ek. Chodzi mi o g\u0142\u0119boko ukryte motywy, Twoje d\u0105\u017cenia, osadzone w warto\u015bciach i przekonaniach na temat \u015bwiata i samego siebie. Chodzi mi o sens Twoich dzia\u0142a\u0144 i \u2013 jakkolwiek zabrzmi to strasznie patetycznie \u2013 o sens Twojego \u017cycia. Je\u015bli nie znajdziesz powodu, dla kt\u00f3rego warto co rano wstawa\u0107, \u017cadna kr\u00f3tkoterminowa motywacja Ci nie pomo\u017ce. Pisa\u0142em o tym tutaj<\/a>.<\/p>\n <\/p>\n Nie znasz swoich warto\u015bci, nigdy nie zastanawia\u0142e\u015b si\u0119, czy to, co robisz aktualnie jest sp\u00f3jne z tym, co naprawd\u0119 chcesz robi\u0107. To powoduje, \u017ce poruszasz si\u0119 wy\u0142\u0105cznie w obszarze dzia\u0142ania, czyli po prostu robienia czego\u015b, ale bez ch\u0119ci i energii do tego dzia\u0142ania. To, z kolei, powoduje Twoje wyczerpanie i nakr\u0119caj\u0105c\u0105 si\u0119 spiral\u0119 niech\u0119ci a\u017c do tego stopnia, \u017ce w ko\u0144cu stwierdzasz, nie tyle, \u017ce to, co robisz jest bez sensu (bo przecie\u017c Twoje otoczenie m\u00f3wi, \u017ce to ma sens), tylko, \u017ce z Tob\u0105 jest co\u015b nie w porz\u0105dku. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi, kt\u00f3rych znam nienawidzi swojej pracy, ale nie maj\u0105 odwagi jej zostawi\u0107. Bo to nierozs\u0105dne. Bo musz\u0105 jako\u015b zarabia\u0107. Bo kredyty trzeba sp\u0142aci\u0107 oraz dzieci wychowa\u0107. I nie namawiam do rzucania pracy, tylko do refleksji nad tym, co dla Ciebie jest wa\u017cne i podporz\u0105dkowania swoich dzia\u0142a\u0144 tej w\u0142a\u015bnie rzeczy. Czasem jest tak, \u017ce odkrycie, \u017ce najwa\u017cniejsze jest dla kogo\u015b bezpiecze\u0144stwo rodziny powoduje, \u017ce du\u017co ch\u0119tniej wraca do swojej, jeszcze niedawno znienawidzonej pracy, bo nie jest ona ju\u017c celem, a jedynie \u015brodkiem do osi\u0105gni\u0119cia celu. To z kolei powoduje, \u017ce zaczyna by\u0107 realizowana tzw. warto\u015b\u0107 ostateczna (rodzina, bezpiecze\u0144stwo), a praca staje si\u0119 tzw. warto\u015bci\u0105 instrumentaln\u0105, dzi\u0119ki kt\u00f3rej mog\u0119 zadba\u0107 o to co dla mnie rzeczywi\u015bcie wa\u017cne i spe\u0142nia\u0107 w\u0142asne oczekiwania.<\/p>\n <\/p>\n Wiecznie zapatrzony w nieprawdziwe albo nieosi\u0105galne wzorce (ju\u017c nawet nie telewizyjne, ale nawet te fejsbukowe – trzeba by\u0107 fit, weso\u0142ym, pokazywa\u0107 naoko\u0142o jak to dobrze mi si\u0119 wiedzie), zapominasz o tym, \u017ce wielu, naprawd\u0119 wielu chcia\u0142oby by\u0107 na Twoim miejscu. Urodzi\u0142e\u015b si\u0119 w najbezpieczniejszych historycznie czasach (nawet wliczaj\u0105c w to wszystkie okropno\u015bci, kt\u00f3re aktualnie dziej\u0105 si\u0119 na \u015bwiecie, pami\u0119taj\u0105c o ISIS i zamachach w europejskich miastach czy strzelaninach w USA). \u017byjesz w najbogatszej cz\u0119\u015bci \u015bwiata. Prawdopodobnie codziennie jesz minimum trzy posi\u0142ki, w tym jeden ciep\u0142y, masz ciep\u0142y dom, masz ubrania, masz wykszta\u0142cenie i prac\u0119. Cierpisz, bo widzisz, \u017ce kto\u015b ma lepiej? W sensie na facebooku widzisz? Zapewniam Ci\u0119, \u017ce wszyscy ci ludzie, kt\u00f3rzy pokazuj\u0105 innym nieustaj\u0105ce pasmo swoich sukces\u00f3w, pokazuj\u0105 tylko malutki wycinek swojego \u017cycia. Ka\u017cdy z nas ma swoje obci\u0105\u017cenia, tylko, \u017ce przyj\u0119\u0142o si\u0119, \u017ce chwalimy si\u0119 g\u0142\u00f3wnie sukcesami. Od tego s\u0105 social \u2013 media. S\u0105 w wi\u0119kszo\u015bci powierzchowne i p\u0142ytkie. Powt\u00f3rz\u0119. S\u0105 powierzchowne i p\u0142ytkie.<\/p>\n <\/p>\n Stephen Covey w ksi\u0105\u017cce \u201e7 nawyk\u00f3w skutecznego dzia\u0142ania\u201d pisa\u0142 o dw\u00f3ch procesach tworzenia. Pierwszy dzieje si\u0119 w g\u0142owie, drugi w dzia\u0142aniu. Potwierdza to nasza dzisiejsza wiedza o m\u00f3zgu zwana neuronauk\u0105. Je\u015bli koncentrujesz swoj\u0105 energi\u0119 wy\u0142\u0105cznie na dzia\u0142aniu (na przyk\u0142ad powielaniu wzorc\u00f3w tzw. ludzi sukcesu), a nie idzie za tym praca wewn\u0105trz Twojej g\u0142owy, jeste\u015b z g\u00f3ry skazany na pora\u017ck\u0119. Je\u015bli wyrzucisz z domu telewizor, zaczniesz czyta\u0107 i wstawa\u0107 wcze\u015bniej, to b\u0119d\u0105 to tylko zachowania oderwane od kontekstu. Nic nie osi\u0105gniesz. To, co musisz zrobi\u0107, to wydepta\u0107 now\u0105 \u015bcie\u017ck\u0119 neuronaln\u0105 w m\u00f3zgu i pozwoli\u0107 zarosn\u0105\u0107 starej. Powtarzanie okre\u015blonych dzia\u0142a\u0144 jest jednym z element\u00f3w wydeptywania tej nowej \u015bcieki, ale nie jedynym. Tw\u00f3j m\u00f3zg musi pozna\u0107 szerszy kontekst, \u017ceby przebudowa\u0107 swoje struktury w taki spos\u00f3b, aby Ci\u0119 wspiera\u0142y a nie sabotowa\u0142y. Potrafi to zrobi\u0107, bo jest plastyczny i rozwija si\u0119 a\u017c do twojej \u015bmierci. Je\u015bli tego nie zrobisz, to pr\u00f3ba zmiany jakiego\u015b nawyku b\u0119dzie, jak pr\u00f3ba skierowania poci\u0105gu gdzie\u015b w pole. Mo\u017ce si\u0119 to uda\u0107, ale b\u0119dzie katastrofa. Zatem z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce Tw\u00f3j m\u00f3zg jedzie po solidnych, ale czasem niefajnych torach. Dobra jest taka, \u017ce to Ty jeste\u015b budowniczym tych tor\u00f3w i mo\u017cesz je dowolnie modyfikowa\u0107. Ale najpierw buduj tory, a potem pr\u00f3buj skr\u0119ca\u0107. Nie odwrotnie.<\/p>\n Ta animacja o neuroplastyczno\u015bci mo\u017ce pom\u00f3c Ci lepiej zrozumie\u0107, jak to dzia\u0142a (dost\u0119pne s\u0105 polskie napisy): KLIKNIJ TUTAJ<\/a><\/span><\/p>\n <\/p>\nB\u0142\u0105d 3.<\/h3>\n
Nadmiernie koncentrujesz si\u0119 na realizacji oczekiwa\u0144 otoczenia.<\/strong><\/h3>\n
B\u0142\u0105d 4.<\/h3>\n
Nie doceniasz tego, co ju\u017c masz.<\/strong><\/h3>\n
B\u0142\u0105d 5.<\/h3>\n
Niew\u0142a\u015bciwie lokujesz swoje wysi\u0142ki.<\/strong><\/h3>\n
Jak to zrobi\u0107?<\/strong><\/h3>\n
O tym w kolejnym artykule;)<\/h3>\n