Muhammad Ali (w\u0142a\u015bc.\u00a0Cassius Marcellus Clay Jr.).<\/p>\n
Dla nieinteresuj\u0105cych si\u0119 sportem \u2013 bokser, dla wielu \u2013 bokser wszechczas\u00f3w. Cz\u0142owiek \u2013 legenda, kt\u00f3ry o swoich sukcesach powiedzia\u0142 kiedy\u015b tak: \u201eNiena\u00adwidzi\u0142em ka\u017cdej mi\u00adnuty trenin\u00adgu, ale pow\u00adtarza\u0142em so\u00adbie: nie\u00a0pod\u00adda\u00adwaj si\u0119, prze\u00adcierp te\u00adraz i\u00a0\u017cyj reszt\u0119 \u017cycia ja\u00adko mis\u00adtrz\u201d.<\/em><\/p>\n No i jak to si\u0119 ma do tytu\u0142u tego wpisu?<\/p>\n Ot\u00f3\u017c ma si\u0119 i to bardzo.<\/p>\n Znam zbyt wiele os\u00f3b, dla kt\u00f3rych motywacja to pewien stan, co\u015b niemal magicznego, trudnego do osi\u0105gni\u0119cia i nietrwa\u0142ego. Co\u015b, co podobno da si\u0119 z ludzi wykrzesa\u0107, co mo\u017cna w nich pobudzi\u0107, \u017ceby ich nap\u0119dza\u0142o do osi\u0105gania coraz lepszych efekt\u00f3w. Dla tych ludzi motywacja jest czym\u015b zewn\u0119trznym, powinna przyj\u015b\u0107 od kogo\u015b, sk\u0105d\u015b, na przyk\u0142ad z filmiku motywacyjnego, jakich pe\u0142no na You Tube. Albo od menad\u017cera, kt\u00f3rego wa\u017cn\u0105, a jak\u017ce, rol\u0105 jest przecie\u017c motywowanie pracownik\u00f3w.<\/p>\n Albo od pieni\u0119dzy, kt\u00f3re cz\u0119sto s\u0105 stawiane na wierzcho\u0142ku piramidy motywacji, przez co staj\u0105 si\u0119 pi\u0119kn\u0105 wym\u00f3wk\u0105 dla wielu menad\u017cer\u00f3w, bo przecie\u017c, jak mam motywowa\u0107 pracownik\u00f3w, skoro nie mog\u0119 im da\u0107 podwy\u017cki.<\/p>\n Nie zgadzam si\u0119 z tym.<\/p>\n To znaczy z tym, \u017ce menad\u017cer nie mo\u017ce da\u0107 podwy\u017cki si\u0119 zgadzam, ale z ca\u0142\u0105 reszt\u0105 nie.<\/p>\n Motywacj\u0119 mamy wewn\u0105trz.<\/strong><\/p>\n I tutaj dochodzimy do \u201esedna tarczy\u201d;)<\/p>\n Bo przecie\u017c wielu powie, \u017ce motywacja oznacza w\u0142a\u015bnie to, \u017ceby sprawi\u0107, \u017ceby mi si\u0119 chcia\u0142o.<\/em> Nie, ona tego nie oznacza. Motywacja to postawa, dzi\u0119ki kt\u00f3rej podejmujemy dzia\u0142ania r\u00f3wnie\u017c wtedy, kiedy nam si\u0119 nie chce.<\/strong> Tak, jak odwaga jest podejmowaniem dzia\u0142ania mimo strachu, a nie jego brakiem.<\/p>\n I owszem \u2013 mo\u017cemy j\u0105 w sobie obudzi\u0107, ale je\u015bli spodziewamy si\u0119, \u017ce to wystarczy, to grubo si\u0119 mylimy. Potrzebne jest dzia\u0142anie, podejmowanie pr\u00f3b w imi\u0119\u2026<\/p>\n No w\u0142asnie, w imi\u0119 czego?<\/p>\n Muhammad Ali nienawidzi\u0142 skakanki, biegania, boksowania w worek treningowy. Ale kocha\u0142 wygrywa\u0107, kocha\u0142 ten stan, w kt\u00f3rym by\u0142 og\u0142aszany zwyci\u0119zc\u0105 walki. Wiedzia\u0142 te\u017c, \u017ce \u017ceby tak si\u0119 dzia\u0142o, musi biega\u0107, skaka\u0107 i boksowa\u0107 w worek. I robi\u0142 to mimo, \u017ce tego nienawidzil.<\/p>\n Odpowiedzi\u0105 jest wi\u0119c znalezienie w\u0142a\u015bciwego powodu. Nie uczucia \u201echcemisie\u201d, tylko mocnego, wa\u017cnego, po\u0142o\u017conego bardzo g\u0142\u0119oko powodu do podejmowania zamierzonych dzia\u0142a\u0144, albo dokonywania zmian. Mo\u017ce to by\u0107 potrzeba uznania i zwyci\u0119\u017cania, jak w przypadku Alego, ale mo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c by\u0107 niech\u0119\u0107 do odczuwania wstydu. Znam kobiet\u0119, kt\u00f3ra schud\u0142a ponad dwadzie\u015bcia kilogram\u00f3w po tym, jak obejrza\u0142a filmik nakr\u0119cony przez jej dziecko na pla\u017cy podczas wakacji, w kt\u00f3rym przechadza\u0142a si\u0119 roznegli\u017cowana po ba\u0142tyckiej pla\u017cy.<\/p>\n Motywacja bierze swoj\u0105 si\u0142\u0119 z g\u0142\u0119boko, bardzo g\u0142\u0119boko zakopanych potrzeb.<\/strong><\/p>\n Warto je sobie u\u015bwiadomi\u0107 zanim narazimy si\u0119 na podj\u0119cie kolejnej pr\u00f3by, kt\u00f3ra mo\u017ce sko\u0144czy\u0107 si\u0119 fiaskiem tylko dlatego, \u017ce przez chwil\u0119 poczuli\u015bmy, \u017ce tym razem mo\u017ce si\u0119 uda\u0107.<\/p>\n Rozwi\u0105zania dora\u017ane w tym przypadku nie zadzia\u0142aj\u0105, \u201echcemisie\u201d nie pomog\u0105. Nie zadzia\u0142a zryw, ch\u0107by nie wiem, jak spektakularny. Je\u015bli przez dwa dni zawe\u017amiesz si\u0119 i b\u0119dziesz biega\u0107 po dziesi\u0119\u0107 kilometr\u00f3w, z przerwami na spacer oczywi\u015bcie, to nie schudniesz, ani nie podniesiesz kondycji.<\/p>\n Je\u015bli przez dwa lata b\u0119dziesz codziennie spacerowa\u0107 przez trzydzie\u015bci minut masz na to spore szanse.<\/p>\n Tylko w imi\u0119 czego mia\u0142by\u015b to robi\u0107..?<\/p>\n
\nAlbo ze szkolenia, podczas kt\u00f3rego m\u00f3wca, cz\u0119sto nazywaj\u0105cy si\u0119 coachem (wrr!) oznajmia, \u017ce mo\u017cesz wszystko, albo \u017ce Twoje \u017cycie zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od Ciebie.<\/p>\nTo jest to co\u015b, co daje nam nap\u0119d do dzia\u0142ania nawet wtedy, kiedy nam si\u0119 nie chce. Zw\u0142aszcza wtedy.<\/strong><\/h2>\n